Benessere
Tris di Ceci
Tris di Ceci Ohi Vita: mix di proteine e fibre per i tuoi piatti sani. Gustosi, naturali e versatili, sono ideali per insalate e hummus. Scoprili ora!
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Più nutrienti
Unendo tre tipi diversi (come i ceci bianchi, neri e rossi), ottieni una varietà di nutrienti più completa. Ogni colore porta con sé benefici diversi, come una marcia in più di ferro o una maggiore dose di fibre.
Energia che dura
I ceci sono famosi per essere la "carne dei poveri" perché ricchi di proteine. Questo tris ti regala un’energia costante, aiutandoti a mantenere i muscoli in salute e a non sentirti stanco dopo i pasti.
Effetto sazietà
Grazie all'alto contenuto di fibre, questo mix ti fa sentire pieno e soddisfatto più a lungo. È perfetto per chi vuole mangiare in modo sano senza rinunciare al gusto e alla consistenza.
Sostenibilità
I legumi rappresentano da millenni il cuore pulsante delle diete mediterranee e globali, offrendo una densità nutritiva essenziale per la vitalità umana. Il consumo di legumi naturali — come ceci, fagioli e lenticchie — è fondamentale per la salute, grazie all’eccezionale apporto di proteine vegetali, ferro, zinco e fibre che supportano la salute del cuore e la regolarità metabolica. Integrare regolarmente i legumi nella dieta quotidiana non è solo una scelta alimentare completa e bilanciata, ma rappresenta un passo concreto verso un modello di consumo che riduce drasticamente l’impronta idrica e di carbonio rispetto alle fonti proteiche animali.
La coltivazione dei legumi è una delle pratiche più ecologiche esistenti. Queste piante possiedono la capacità unica di stabilire una simbiosi con i batteri del suolo per fissare l’azoto atmosferico, arricchendo naturalmente la terra di nutrienti senza ricorrere a fertilizzanti chimici inquinanti. Inserire i legumi nelle rotazioni colturali favorisce la biodiversità del suolo e ne previene l’erosione, agendo come un vero pilastro della rigenerazione agricola e proteggendo la salute degli ecosistemi rurali.
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